Frauenfitness mit Sabine 

    Montag von 18:50 Uhr bis 19:50 Uhr in der Kreuzbachhalle Iptingen

    Sabine ist ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin, sowie Physiotherapeutin und hat folgende Weiterbildungen absolviert:
    Rückenschule > Aerobic-Diplom + Instructor > Übungsleiter Behindertensport > lizensierte Fitness-Trainerin > Sport nach Krebs + Schlaganfall > Krankengymnastik > Autogenes Training > versch. Massagetherapien > Craniosacrale Osteopathie > Pilates Instructor > Ausdauertraining  und Pilates Flow <

     
     

    Zumba mit Evi

    im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
     
     
    Jugendliche/ Erwachsene
    Donnerstag 18:30 Uhr - 19:15 Uhr  
     
     
    Zumba findet im verspiegelten Gymnastikraum statt. Sportlereingang hinter der Halle.
    Bitte etwas zu Trinken und evtl. ein kleines Handtuch mitbringen.
     
      
      
     
     
     
     
     

    Hatha Yoga mit Katharina

    im Gymnastikraum der Kreuzbachhalle Iptingen
     
    Bringe deinen Körper, Geist und Seele durch die Kombination von Körperübungen, Atemübungen und Meditation ins Gleichgewicht.

    Durch die regelmäßige Yogapraxis findest du unter anderem zu Ruhe und Ausgeglichenheit, du verbesserst deine Beweglichkeit und Körpergefühl und stärkst deine Muskulatur.

    "Nimm dir Zeit für Dich, nimm Dir Zeit für Yoga"

    Kurszeiten:
    Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
    Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr und 19:15 - 20:15 Uhr

     
     
    ANMELDUNGEN für alle Kurse telefonisch unter 0174/9067806 bei Tamara Rieger.
    Wir freuen uns auf neue und ehemalige Gesichter.
     
    ALLE KURSE AUCH FÜR NICHTMITGLIEDER!
     
     
     

    Fitness mit Sabine                                                                                             

    Am Mo., 14.05.18 endet der laufende 10er Block. Nach den                                     
    Pfingstferien startet am Mo., 04.06.18 ein neuer Block!

    Montag von 18:50 Uhr ─ 19:50 Uhr
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    Zumba mit Evi                                                                                

                                
    Am 10.05. ist Feiertag, somit starten die neuen 10er Blöcke                                                     
    am Do., 17.05.18!
     

    Kids:                                                                                             

    Donnerstag von 17:30 Uhr ─ 18:15 Uhr
    !! Dringend Verstärkung gesucht !! 
    An alle Kids, die Spaß am Tanzen haben und einen Ausgleich zum stressigen Schulalltag suchen. Ganz nebenbei werden Kondition, Koordination und Motorik gefördert und ihr lernt tolle Choreos. Kommt einfach an o. g. Zeit vorbei und probiert es aus.

    Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:

    Donnerstag von 18:30 Uhr ─ 19:15 Uhr
    Donnerstag von 19:30 Uhr ─ 20:15 Uhr

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    Trampolin-Fitness mit Evi

    Donnerstag: von 20:30 Uhr ─ 21:15 Uhr                                       
    Der neue 10er Block startet am Do., 17.05.18!
    Ein Platz wäre noch frei!

    Samstag: von 10:30 Uhr ─ 11:15 Uhr 
    Samstag: von 11:30 Uhr -- 12:15 Uhr
    Letzter Termin vom laufenden Block ist der 12.05.18!            
    Der nächste Block schließt am 19.05.18 an!
    Auf Grund von Umstrukturierung werden samstags 4 Plätze frei!!                                                      

     

    Alle Kurse auch für Nichtmitglieder.

    Infos und Anmeldung unter Tel. 07044/7580.
    Bärbel Rapp, Abteilungsleiterin

     

    Fitnesstraining Frauen
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     Fitness mit Sabine                                         

    Achtung: geänderte Anfangszeit!!

    Montag

    18:50 Uhr

    ─ 19:50 Uhr

    Weiterhin noch kein Pilates möglich

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    Zumba mit Evi                                                                               

    Kids:                                                                                             

    Donnerstag

    17:30 Uhr

    ─ 18:15 Uhr

    Dringend Verstärkung gesucht
    Aufruf an alle Kids, die Spaß am Tanzen haben und einen Ausgleich zum stressigen Schulalltag suchen. Ganz nebenbei werden Kondition, Koordination und Motorik gefördert und ihr
    lernt tolle Choreos.Kommt einfach am 22.2. an o.g. Zeit vorbei, wir freuen uns auf euch!

    Jugendliche ab 16 J./Erwachsene:

    Donnerstag

    18:30 Uhr

    - 19:15 Uhr

    Donnerstag

    19:30 Uhr

    - 20:15 Uhr

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    Trampolin-Fitness mit Evi

    Samstag

    10:30 Uhr

    - 11:15 Uhr

    Samstag

    11:30 Uhr

    - 12:15 Uhr

    3. Kurs startet am 22.02.18

    Donnerstag

    20:30 Uhr

    - 21:15 Uhr

    Turnschuhe, kl. Handtuch und etwas zu Trinken nicht vergessen :)
    (Die Trampolin Kurse sind komplett belegt)
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    Alle Kurse auch für Nichtmitglieder.

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    Infos unter Tel. 07044/7580.
    Bärbel Rapp, Abteilungsleiterin

     

    Fitnesstraining Frauen
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    Wir machen Winterpause und wünschen allen ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Start ins neue Jahr!
    Die Kurse starten wieder ab 15.01.2018

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    Fitness mit Sabine

    Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr
    Pilates findet momentan nicht statt.

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    Zumba mit Evi

    Kids: Die Kids brauchen ab Januar dringend Verstärkung, sonst kann dieser Kurs leider nicht fortgeführt werden.
    Donnerstag von 17:30 bis 18:15 Uhr

    Jugendliche/Erwachsene:
    Donnerstag von 18:30 bis 19:15 Uhr
    Donnerstag von 19:30 bis 20:15 Uhr

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    Alle Kurse auch für Nichtmitglieder.
    Einstieg und Probetraining jederzeit möglich!

    Info und Anmeldung vorab unter 07044/7580
    Bärbel Rapp, Abteilungsleiterin

    Fitnesstraining Frauen
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